Arenaria

Existe una gran variedad de hierbas medicinales con distintas propiedades que favorecen la pérdida de peso. Tal es el caso, de las propiedades desintoxicantes de la arenaria, cuyos beneficios medicinales para adelgazar son contundentes. El té de arenaria puede hacer que tu dieta sea más efectiva.

Propiedades desintoxicantes de la arenaria:

• A través de su acción diurética, esta hierba estimula la eliminación de líquido por parte del riñón.
• Contiene mucílagos que al estar en contacto con el agua, dan sensacion de saciedad, quitando el hambre.
• Tiene un efecto laxante, depurativo por su contenido en mucílago, gracias a esta sustancia mejora y aumenta el peristaltismo intestinal.

Por su acción desintoxicante, esta hierba es la ideal para complementar una dieta para adelgazar. Dos tazas diarias de té de arenaria serán suficientes para lograr los efectos deseados.

¿Cómo preparar la infusión de arenaria?

• Deja hervir 1 litro de agua.
• Apaga el fuego.
• Coloca 25 grs de arenaria.
• Deja reposar durante 5 minutos.
• Cuela.
• Tómalo a lo largo del día.

Incorpora esta infusión a tu dieta hipocalórica y te aportará todos los beneficios medicinales de la arenaria para adelgazar, logrando perder algunos kilos, en forma saludable.

Recuerda:

• Que el té por sí sólo no te hará perder peso, debes complementarlo con una dieta hipocalórica y  actividad fisica para adelgazar.
• El té ayudará a que tu pérdida de peso sea más rápida y efectiva.
• Consulta a tu médico si tienes alguna duda.