1 lata de atun al natural
2 cdas de mayonesa
Apio picado
Pepino
1 cdita de jugo de limon
Rodajas de pan integral
Sal
Pimienta
Preparación:
Hacer una mezcla a modo de crema a base de pepino, el apio picado, el atún, la mayonesa y el jugo de limón.
Untar la mezcla o crema resultante con las rebanadas de pan y cúbrirlas con otra rebanada. Se le puede agregar hojas de lechuga, rodajas de tomate, cebollas o cualquier otro vegetal.
Fuente: nutricionabc.blogspot.com.ar
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