En todas las épocas del año mantener un peso adecuado
es esencial y por ello es importante que prestemos atención a los pasos
que debemos seguir y los cuidados que nos tenemos que profesar para así
conseguirlo sin correr peligro. Nosotros en este post queremos
presentar algunas sustancias totalmente naturales que nos ayudarán a potenciar esa pérdida de peso que andamos buscando.
Es cierto que el deporte y cuidar la alimentación es esencial a la
hora de conseguir un peso ideal. Basta con prestar un poco de atención
al respecto y conseguiremos mejorar nuestro peso. Pero es cierto que hay
alimentos totalmente naturales que nos ayudarán a acelerar el proceso mediante la activación del metabolismo y el mayor consumo de calorías sin tener que recurrir a preparados químicos que nos puedan pasar factura.
En primer lugar vamos a destacar el limón, que tiene
una serie de propiedades depurativas del organismo que nos ayudarán a
eliminar las toxinas que causan un mal funcionamiento, además de
ayudarnos a acelerar más el metabolismo, ya que ayuda a mejorar la
función de órganos como el hígado o el páncreas. Por ello consumir su
zumo es una buena alternativa a la hora de conseguir increíbles
resultados.
Aceleradores del metabolismo
El comino es otro ingrediente que no puede faltar en
nuestra dieta, ya que nos ayudará a conseguir una mejor digestión, pues
es un ingrediente que nos ayudará a regular el intestino acelerando la
digestión y mejorando la asimilación de los alimentos. Además, el comino
conseguirá que la producción de gases por parte del organismo sea mucho
más reducida.
La albahaca es otro ingrediente que puede ayudarnos
en gran medida a Acelerar el metabolismo, ya que al igual que sucede con
el té verde, la albahaca contiene sustancias que ayudan a acelerar el
organismo y conseguir una mayor quema de calorías, además de ser un
alimento rico en antioxidantes naturales beneficiosos para conseguir un
organismo joven por más tiempo.
El jengibre es otro ingrediente imprescindible a la
hora de conseguir un peso adecuado, y es que contiene muchas propiedades
digestivas que nos ayudarán a acelerar este proceso, asimilar mejor los
alimentos y así conseguir un metabolismo mejor y más efectivo. Lo mismo
sucede con otras sustancias digestivas como el té verde y otras infusiones como la cola de caballo o la menta poleo, que nos ayudarán a mejorar y acelerar el proceso digestivo.
Imagen | CocteauBoy
Fuente: vitonica.com
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