Los niños como los adultos necesitamos de una adecuada ingesta de
líquidos a diario para mantener un correcto equilibrio hídrico, es
decir, necesitamos compensar las pérdidas y satisfacer las necesidades
de agua para que el organismo funcione correctamente. Dado que los
adultos no necesitan igual cantidad de agua que los niños, te mostramos
cuáles son las recomendaciones de ingesta de agua en los niños.
Si bien los requerimientos hídricos dependen de muchos
factores como son el tamaño corporal, la magnitud de las pérdidas de
líquido por sudor, enfermedades u otros, te contamos cuáles son las
recomendaciones promedio de ingesta de agua u otro líquido en niños de 1 a 6 años:
Como podemos ver, los requerimientos cambian según la edad y podemos
estimarlos en función del peso del niño, por lo que a mayor masa y peso
corporal mayores serán las necesidades.
Parte del agua que se ingiere se utiliza, en los niños, para
funciones vitales que permiten el crecimiento, por ello los problemas de
deshidratación así como de sobrehidratación deben ser tenidas muy en cuenta en la infancia para evitar situaciones indeseables en los pequeños.
Excepto la presencia de problemas renales, cardíacos u otros que afecten la excreción de líquidos en el organismo, las necesidades de líquidos en los niños pueden estimarse de esta manera.
Fuente: vitonica.com
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