Un estudio llevado a cabo en Italia por la Universidad Católica en Campobasso y por el National Cancer Institute de Milán ha demostrado que seis gramos diarios de chocolate amargo previene en gran medida el riesgo de padecer un ataque cardíaco.
Los científicos han demostrado que el riesgo de padecer enfermedades inflamatorias del corazón se ve disminuido en un 17% en personas que consumen seis gramos diarios de chocolate amargo, lo cual representa una disminución del riesgo en un tercio de las mujeres y en un cuarto de los hombres.
Sin embargo, los científicos han advertido que los seis gramos diarios no deben sobrepasarse. Una tableta de chocolate representa unos cien gramos, y un consumo mayor a los seis hace que el efecto beneficioso del chocolate disminuya. Así que estén atentos y no abusen, golosos.
Fuente: vivirsalud.com
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