La manzanilla

La manzanilla es de la familia de las margaritas sus flores son similares.

Beneficios de la manzanilla

A la manzanilla se le atribuyen un sin numero de cualidades curativas pero no existen estudios completos que las verifiquen científicamente. Entre las cualidades de esta planta están:
1- Es un antinflamatorio. Ayuda a aliviar los procesos de inflamación tanto tomándola o usándola externamente.
2- Tiene propiedades antimicrobianas y funguicidas
3- Se le utiliza para hacer gárgaras cuando hay problemas de garganta y de encías
4- Ayuda con la cicatrización
5- Ayuda con problemas digestivos
6- Es calmante y tranquilizante, actúa como un sedante suave. Se le usa en caso de irritabilidad, tristeza y ansiedad.
7- Ayuda a controlar el eczema y las hemorroides
8- Facilita la menstruación y ayuda a eliminar sus molestias
9- En cosmética se le usa para aclarar el pelo, descongestionar la piel y calmar irritaciones
10- Es un diurético suave
11- Ayuda con la gota, artritis y sinusitis
12- Ayuda con problemas de asma y gripes

Como se usa la manzanilla

Hay diversas maneras de usar la manzanilla:
1- La más común es su infusión (té), la cual es de sabor agradable.
2- Se puede usar para baños, limpiar heridas, o en compresas o masajes.
3- Los extractos o el aceite esencial de manzanilla se usan en medicamentos naturales y cosméticos. Se les puede usar para preparar aceite de masaje facial o corporal para obtener sus beneficios.
4- se puede usar en vapor para limpiar la cara
5- Se usa en asientos y similares para padecimientos digestivos.

Contraindicaciones

Entre las contraindicaciones están: Alergias (casos raros). No se recomienda durante el primer trimestre del embarazo porque puede tener efectos abortivos. En medicina Maya se le considera una hierba caliente que en altas cantidades puede causar problemas con el sistema urinario.

Manzanillas

Hay varias clases de manzanilla, en Europa hay dos tipos comunes: la alemana o manzanilla azul y la romana que es la más común en las Américas. Ambas son muy beneficiosas y tienen propiedades similares. El aceite esencial de la manzanilla alemana es mas preciado y mucho mas caro que el de la manzanilla romana. A veces se les mezcla para obtener un efecto más poderoso. Disfruta de tu taza de té de manzanilla y relájate.

Bendito Lunes - Tematyco

Cedrón:
Crece de forma silvestre en Perú, Chile, Argentina y Paraguay, desde donde los conquistadores la introdujeron a Europa en el siglo XVII. Se cultiva con mucha profusión en jardines, pero el desarrollo de la misma requiere un clima soleado y húmedo. Se utiliza en gastronomía como especia y para preparar una infusión digestiva y refrescante.

Es originario de Sudamérica, donde crece de forma silvestre. En Europa puede cultivarse en regiones templadas. Es fitófila, y prefiere un clima cálido constante; no resiste bien las heladas. Exige un suelo bien drenado, húmedo en verano, bastante fértil.

Las hojas y tallos del cedrón son ricos en un aceite esencial, cuyo componente principal es el citral, responsable de su aroma, y que contiene además limoneno, recientes estudios parecen apuntar que el limoneno tiene efectos anticancerigenos.

La infusión de los mismos —realizada con entre 5 y 20 g por litro— se utiliza como digestión y antiespasmódico, para casos de dispepsia o dolores de estómago (indigestión o dispepsia, es una sensación de dolor o ardor en la parte superior del abdomen y que cursa generalmente acompañada de náuseas). Se la consume también como sedante ligero. Los elementos usados en infusión se recogen dos veces al año, a fines de la primavera y comienzos del otoño. Se emplean las hojas tiernas y las sumidades floridas.

En gastronomía, la hoja seca y picada se emplea en marinadas, aderezos y salsas para dar un toque de aroma cítrico. Se elabora con ella también un sorbete aromático.

Manzanilla:
Originaria del sur y oeste de Europa, se cultiva ampliamente en América como aromática y medicinal. Se propaga por semilla en suelo arenoso, rico en calcio, soleado, protegido del viento.

Sus propiedades medicinales se conocen desde la antigüedad ya que se utilizaba para combatir ataques de nervios y fiebre. Hoy la manzanilla es reconocida por sus propiedades calmantes y relajantes. Es emenagoga (estimula la menstruación), antiinflamatoria, antiséptica y antiálgica (alivia el dolor) como en casos de artritis.

También es sedante y facilita la digestión al regular los movimientos de la musculatura intestinal, ayuda en el tratamiento de úlceras, controla y evita espasmos estomacales. Indicada en las inflamaciones del útero y en los dolores asociados a la menstruación, calma espasmos menstruales. También se usa para prevención de infecciones y como estimulante del sistema inmunológico. Cura muchas heridas, es antialérgico y antiséptico.

Tilo:
Esta infusión es producto de un árbol que puede llegar a medir hasta 30 metros y puede crecer de forma silvestre, aunque lo más común, actualmente, es cultivarlo en climas cálidos, semicálidos y templados. La parte medicinal se encuentra en sus flores y frutos que contienen farmesol y proporcionan un olor agradable.

Debido a sus capacidades sedantes es frecuente emplearla como tranquilizante, para calmar el estado nervioso. Además, ayuda a realizar la digestión y a dormir con facilidad.

Aunque esa es su principal función también se emplea para reducir los problemas coronarios y arteriales, así como para cólicos y reducción de las irregularidades menstruales.

La manzanilla

La manzanilla es una planta muy conocida y utilizada desde hace siglos. Los antiguos egipcios, griegos y romanos la utilizaban para aliviar enfermedades relacionadas con el hígado e intestinos. Esta planta crece en tierras secas y soleadas. Es muy común verla al margen de los caminos, carreteras, sembrados de Europa. Su época de colecta es en la primavera.


Es poseedora de numerosas propiedades que la hacen muy valiosa para la medicina natural y la aromaterapia.


Algunas de sus propiedades son:
Reduce dolores causados por la artritis.
Reduce inflamaciones cutáneas.
Disminuye sintomatología en alérgias.
Útil para tratar problemas digestivos (digestiva, expulsa gases, activa producción de bilis).
Tiene poderes cicatrizantes.
Es antiespasmódico (reduce dolores musculares).
Antiinflamatoria ocular (conjuntivitis, molestias oculares)
El aceite esencial de manzanilla puede ser utilizado para uso externo, aplicado en masajes, compresas frias en la zona afectada y baños. Tiene un excelente efecto relajante y sedante.
También podemos consumir la manzanilla en un rico y calentito té, ya que tiene gusto y aroma muy agradable.

La infusion de la manzanilla puede ayudar en la lucha contra la diabetes

Los beneficios del consumo de manzanilla es algo a lo que hacemos referencia regularmente en otramedicina. Hoy particularmente vamos a hablar acerca de sus propiedades para prevenir las complicaciones que pueden llegar a surgir a partir de la diabetes; como lo es pérdida de la visión, los daños en los nervios y los problemas de riñón entre otros.

Investigadores del Reino Unido y Japón están realizando estudios con el objetivo de desarrollar una medicina a base de manzanilla para combatir la diabetes del tipo 2.

En este estudio publicado en ACS`Journal of Agricultural and Food Chemistry, Atsushi Kato, quien forma parte del equipo a cargo de la investigación, señaló que la manzanilla ha sido utilizada durante años en la medicina para curar una variedad muy amplia de enfermedades que van desde estrés hasta gripes.

Los científicos sospechaban que la manzanilla era también un beneficio para luchar contra la diabetes, pero su teoría no había sido comprobada hasta ahora. Para probarlo alimentaron con extracto de manzanilla a un grupo de ratas diabéticas durante 21 días y compararon los resultados en base a un grupo de animales que seguían una dieta normal.

El suplemento de manzanilla demostró tener un efecto positivo, dado que los niveles de glucosa en la sangre de los animales diabéticos habían disminuido. Por el momento los beneficios de la manzanilla para combatir la diabetes han sido comprobados sólo en ratas, pero no falta mucho para que pase a ser probado en humanos. No estaría mal ir sumando una infusión de esta hierba a diario, como ir previniendo.

La infusion de manzanilla ayuda en la lucha contra la diabetes

Los beneficios del consumo de manzanilla es algo a lo que hacemos referencia regularmente en otra medicina. Hoy particularmente vamos a hablar acerca de sus propiedades para prevenir las complicaciones que pueden llegar a surgir a partir de la diabetes; como lo es pérdida de la visión, los daños en los nervios y los problemas de riñón entre otros.

Investigadores del Reino Unido y Japón están realizando estudios con el objetivo de desarrollar una medicina a base de manzanilla para combatir la diabetes del tipo 2.

En este estudio publicado en ACS`Journal of Agricultural and Food Chemistry, Atsushi Kato, quien forma parte del equipo a cargo de la investigación, señaló que la manzanilla ha sido utilizada durante años en la medicina para curar una variedad muy amplia de enfermedades que van desde estrés hasta gripes.

Los científicos sospechaban que la manzanilla era también un beneficio para luchar contra la diabetes, pero su teoría no había sido comprobada hasta ahora. Para probarlo alimentaron con extracto de manzanilla a un grupo de ratas diabéticas durante 21 días y compararon los resultados en base a un grupo de animales que seguían una dieta normal.

El suplemento de manzanilla demostró tener un efecto positivo, dado que los niveles de glucosa en la sangre de los animales diabéticos habían disminuido. Por el momento los beneficios de la manzanilla para combatir la diabetes han sido comprobados sólo en ratas, pero no falta mucho para que pase a ser probado en humanos. No estaría mal ir sumando una infusión de esta hierba a diario, como ir previniendo.