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martes, 12 de octubre de 2010

Cafe para el corazon


Un estudio reciente develó que tomar café con moderación reduce los riesgos de ser hospitalizado por patologías cardíacas.

Aunque una taza de café podría darle la sensación de que su corazón se acelera, tomarlo con moderación reduce la probabilidad de que un paciente sea hospitalizado por palpitaciones cardíacas irregulares, concluyó una investigación.

Un estudio de 130,054 adultos concluyó que las personas que beben cuatro o más tazas de café al día tienen un riesgo menor en un 18 por ciento de ser hospitalizadas por palpitaciones irregulares y otros problemas del ritmo cardíaco que las que no lo beben, dijeron el miércoles investigadores del sistema de salud Kaiser Permanente. El riesgo de hospitalización fue un 7 por ciento más bajo para las personas que bebían de una a tres tazas de café al día, dijeron los investigadores.

Los desórdenes del ritmo cardíaco son problemas en los sistemas eléctricos del corazón que lo hacen palpitar demasiado rápido, demasiado lento o irregularmente. Se estima que la fibrilación atrial, un tipo de palpitación rápido e irregular que es el más común de estos problemas, afectará a unos 2.7 millones de estadounidenses en el 2010, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

"Las personas que beben café con moderación pueden estar seguras de que no se están haciendo daño alguno por beberlo", dijo Arthur Klatsky, el principal investigador del estudio y un cardiólogo en la División de Investigaciones de Kaiser.

La presentación del estudio está fijada para este viernes en una conferencia de la Asociación Americana del Corazón sobre enfermedades cardiovasculares que tendrá lugar en San Francisco.

Las conclusiones del estudio son un poco sorpresivas porque se ha asociado altas dosis de cafeína con la impresión de que el corazón se "acelera", dijo Klatsky. Estudios anteriores no han concluido que la impresión de aceleración sea un aumento medible del ritmo cardíaco o palpitaciones irregulares.

El estudio observó a 130,054 adultos y se les hizo llenar cuestionarios sobre sus hábitos de beber café y té desde 1979 hasta 1985. Se dio seguimiento al estado de salud de los pacientes hasta el 2008.

La reducción del 18 por ciento del riesgo de hospitalización para los que bebían cuatro o más tazas de café diarias se mantuvo consistente para hombres y mujeres, diferentes grupos étnicos, y para fumadores y no fumadores.

Fuente: viaresto.clarin.com

domingo, 5 de septiembre de 2010

Café para el corazón


Un estudio reciente develó que tomar café con moderación reduce los riesgos de ser hospitalizado por patologías cardíacas.

Aunque una taza de café podría darle la sensación de que su corazón se acelera, tomarlo con moderación reduce la probabilidad de que un paciente sea hospitalizado por palpitaciones cardíacas irregulares, concluyó una investigación.

Un estudio de 130,054 adultos concluyó que las personas que beben cuatro o más tazas de café al día tienen un riesgo menor en un 18 por ciento de ser hospitalizadas por palpitaciones irregulares y otros problemas del ritmo cardíaco que las que no lo beben, dijeron el miércoles investigadores del sistema de salud Kaiser Permanente. El riesgo de hospitalización fue un 7 por ciento más bajo para las personas que bebían de una a tres tazas de café al día, dijeron los investigadores.

Los desórdenes del ritmo cardíaco son problemas en los sistemas eléctricos del corazón que lo hacen palpitar demasiado rápido, demasiado lento o irregularmente. Se estima que la fibrilación atrial, un tipo de palpitación rápido e irregular que es el más común de estos problemas, afectará a unos 2.7 millones de estadounidenses en el 2010, según los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades.

"Las personas que beben café con moderación pueden estar seguras de que no se están haciendo daño alguno por beberlo", dijo Arthur Klatsky, el principal investigador del estudio y un cardiólogo en la División de Investigaciones de Kaiser.

La presentación del estudio está fijada para este viernes en una conferencia de la Asociación Americana del Corazón sobre enfermedades cardiovasculares que tendrá lugar en San Francisco.

Las conclusiones del estudio son un poco sorpresivas porque se ha asociado altas dosis de cafeína con la impresión de que el corazón se "acelera", dijo Klatsky. Estudios anteriores no han concluido que la impresión de aceleración sea un aumento medible del ritmo cardíaco o palpitaciones irregulares.

El estudio observó a 130,054 adultos y se les hizo llenar cuestionarios sobre sus hábitos de beber café y té desde 1979 hasta 1985. Se dio seguimiento al estado de salud de los pacientes hasta el 2008.

La reducción del 18 por ciento del riesgo de hospitalización para los que bebían cuatro o más tazas de café diarias se mantuvo consistente para hombres y mujeres, diferentes grupos étnicos, y para fumadores y no fumadores.

Fuente: viaresto.clarin.com

lunes, 22 de junio de 2009

La belleza del café



La cereza de café contiene un potente antioxidante que protege, repara y revitaliza la epidermis. Su principio activo es utilizado en las cremas antienvejecimiento.Es el fruto del café cosechado en un estadio de madurez intermedia.
Se llama cereza de café, o CoffeeBerry , y ofrece un concentrado de antioxidantes naturales que ayudan a prevenir el daño producido por los radicales libres, responsables del envejecimiento celular. Los efectos beneficiosos del grano se observaron cuando las personas que lo cosechaban vieron mejorar la piel de sus propias manos.
¿Por qué son importantes los antioxidantes?
Normalmente, el organismo posee barreras de defensa, y de este modo mantiene un balance entre la producción de radicales libres y su neutralización. Sin embargo, el envejecimiento, el daño de la radiación ultravioleta (fotoenvejecimiento), la contaminación ambiental o la inflamación crónica estimulan la producción en exceso de esos radicales libres, lo que lleva a un desbalance de los efectos protectores naturales.
¿Qué sustancias contiene el fruto?
rico en polifenoles (ácido clorogénico, ácido quínico, ácido ferúlico y proantocianidinas). Todos actúan como inhibidores de la oxidación.
¿Qué beneficios le otorga a la piel?
Aumenta la producción de colágeno y contribuye a disminuir la degradación de estas fibras.
Suaviza las líneas de expresión y arrugas finas.
Mejora la pigmentación de la piel.
Beneficia la textura.
Protege del daño inducido por la radiación ultravioleta. Reduce y retarda el envejecimiento por el sol.

Cascada Inacayal - Villa La Angostura - Patagonia Argentina