Remedios caseros para bronquitis

La bronquitis es una enfermedad que provoca una inflamación de los conductos bronquiales. Usualmente es tratada como una infección respiratoria semejante al resfriado y suele curarse sola después de unos días.

Debido a la inflamación de los bronquios, se segregan grandes cantidades de mucosa que son expelidas como flema y provoca una tos muy recurrente. Afortunadamente tenemos muchos remedios caseros para bronquitis que nos pueden ayudar no sólo para calmar los síntomas sino para recuperarse más rápidamente.

Uno de los mas eficaces se prepara con polvo de curcuma. Media cucharadita mezclada en medio vaso de leche dos o tres veces por día. Este remedio casero actúa mejor con el estómago vació.

Podemos preparar una mezcla de jengibre en polvo, pimienta molida y clavo de olor en partes iguales y tomar una cucharada tres veces diarias solo o en infusión. Esto es eficaz también para bajar la fiebre que suele acompañar a la bronquitis y mejora el metabolismo.

La cebolla se ha utilizado para tratar la bronquitis durante siglos. Su poder expectorante ayuda a disolver la flema y a evitar su formación. Se toma una cucharada de jugo de cebolla diaria por la mañana y en ayunas.

La espinaca también actúa como expectorante, para esto mezclamos cincuenta gramos de hojas frescas de espinaca, un cuarto de litro de agua, una pizca de cloruro de amonio y una cucharadita de miel.

Una infusión hecha con una cucharada de semillas de sésamo, una de linaza, una pizca de sal común y una cucharada de miel es muy bueno para tomar por la noche. Esto reducirá la tos y el malestar general para poder descansar el cuerpo de la enfermedad.

La achicoria es otro remedio casero que resulta muy eficaz para la bronquitis, se utiliza la raíz seca de la planta mezclando media medida con una medida de miel y tomando una cucharada grande tres veces diarias. También es un excelente expectorante.

Fuente: otramedicina.com

Remedios naturales para la tos

La tos puede ser causada por muchas enfermedades, la gripe, resfriados, bronquitis, puede ser por una alergia o simplemente por un clima muy seco al que no estamos acostumbrados.

Existen infinidad de remedios caseros para la tos, y hoy quisimos elaborar una lista de algunos de los mejores y más efectivos.

Tenemos que decir antes que nada que si ninguno de estos remedios caseros funciona y la tos persiste o quizás hasta empeora, hay que acudir de inmediato con el medico puesto que podría tratarse de una enfermedad que debe ser tratada de inmediato.

Remedios naturales para la tos:

Pimienta: Mezclamos una cucharada de jugo de limón con una de miel y le agregamos una pizca de pimienta picante. Esto es un buen expectorante y ayuda a expulsar la flema.

Cataplasma de mostaza: se prepara con una parte de mostaza en polvo y dos de harina de trigo, mezclamos agregando agua poco a poco hasta que se forme una pasta. Usamos vaselina en la piel para protegerla y luego aplicamos la pasta de mostaza en forma de cataplasma, untando una servilleta y apoyándola en la piel. En el pecho, la garganta o la zona del cuerpo donde se origina la tos.

Tilo: Una infusión de tilo puede aliviar mucho la tos. El tilo es un expectorante natural relaja los bronquios y las vías respiratorias.

Inhalaciones de vapor: Podemos a hervir una olla de agua con bastante sal marina o sal gruesa y hacer inhalaciones de vapor, cubriéndonos la cabeza con una toalla para que de esa forma penetre bien el vapor en las vías respiratorias.

Vibraciones: Otro remedio natural para aliviar la tos se logra con masajes. Nos acostamos boca abajo y le pedimos a alguien que nos golpee suave y rápidamente la espalda. Esto es muy bueno no sólo para calmar la tos sino que también moviliza la flema y acta como un excelente expectorante.

Fuente: otramedicina.com

Remedios caseros y naturales para los resfriados

Entre los principales objetivos para subir las defensas, nos encontramos con la prevención de la gripe y de los resfriados, unas afecciones que tienden a empeorar durante las épocas más frías.

Es cierto que existen una serie de remedios caseros para la gripe que pueden ser muy útiles contra esta infección, pero ¿sabías que también existen un buen número de remedios caseros para los resfriados?.

Remedios caseros y naturales para los resfriados

• Una de las recomendaciones básicas que se pueden dar a la hora de prevenir los resfriados, o incluso para ayudar a nuestro organismo a luchar contra ellos, es el tomar mucho líquido.
• Los expertos recomiendan aumentar durante las épocas frías el consumo de vegetales y de frutas ricas en vitaminas C.
• Los dientes de ajo pueden resultar muy útiles contra el resfriado. Eso sí, lo recomendable es consumir un diente de ajo crudo cinco veces al día, algo que mejorará nuestro sistema inmunológico.
• Es normal que un resfriado pueda provocar dolor de garganta. Si este es tu caso, lo recomendable es hacer gárgaras con bicarbonato o con sal, siendo ideal combinarlos con infusión de tomillo.
• Cuando el resfriado provoca estornudos persistentes, se pueden aliviar sus síntomas lavar la nariz con sal y agua templada.

Remedios caseros contra la acidez nocturna

La acidez estomacal es un malestar que aqueja a buen porcentaje de la población y cuyo tratamiento es diferente según quien lo proponga. A continuación, una forma natural de evitar ese ardor en el estómago que te desvela por las noches

Dolor de estómago, ese indeseable compañero de tus noches

¿Quién no ha visto interrumpido sus plácidos sueños por una repentina y terrible sensación de ardor en la boca del estómago? Ya sea que te hayas permitido un ají picante en la cena, o te hayas excedido con esas sobras a medianoche, estos rápidos remedios contra la acidez y la indigestión te ayudarán a apagar el fuego que hay en tu estómago y te devolverán el sueño.

Lo primero que debes hacer cuando te despiertas con un ataque de acidez es levantarte. Esto ayuda a mantener el ácido acorralado mientras vas en busca de un vaso lleno de agua fría.

Bebe el vaso entero y, a continuación, ingiere una cucharada sopera de bicarbonato de sodio en medio vaso de agua fresca. Sin embargo, ten cuidado, ya que si sufres de hipertensión arterial o si estás embarazada, esto podría ocasionar retención de agua o incrementar tu presión sanguínea.

No bebas leche ni chupes mentas para apaciguar la acidez. La leche puede hacerte sentir bien y refrescarte mientras la ingieres, pero contiene grasas y proteínas que pueden hacer que tu estómago segrege más ácido y, en consecuencia, empeorar el cuadro.

Las mentitas, aunque sean refrescantes, relajan la pequeña válvula situada entre el esófago y el estómago, cuya función es mantener el ácido acorralado. Cuando esta válvula se relaja, el ácido puede filtrarse y empeorar los síntomas de acidez.

Acidez, déjame dormir bien
Aunque sueñe extraño, una cucharadita de vinagre puede ayudar a aliviar el malestar de inmediato. Pero, ¿por qué darle a tu estómago más ácido cuando parece ya tener suficiente? A veces, la acidez es causada a raíz de la escasez de ácido, y el vinagre ayuda a combatir la sintomatología proporcionando a tu estómago un poco de “jugo” adicional.

En cualquier caso, es fundamental que conozcas cuáles son los alimentos que ocasionan la acidez nocturna. Éstos son: soda y refrigerios con cafeína (los que nunca deberías beber antes de ir a dormir), alcohol, ajo, frutas cítricas, tomates, productos basados en tomates y, lamentablemente, chocolate.

Evitar estos alimentos, si con frecuencia ves tus sueños interrumpidos por ese fuego intolerable, puede ayudar a aliviar los cuadros de acidez nocturna.

Por otra parte, el consumo de una banana diaria funciona como un antiácido de excelente efectividad. Sin embargo, si ya estás experimentando los síntomas, la ingesta de un anana o payaya (o beber su jugo) servirá para tranquilizar el ardor naturalmente. Asimismo, hay muchos que aseguran que una cucharadita de mostaza funciona de inmediato.

Evita comer, al menos, dos horas antes de irte a la cama. Esas noches largas de snacks pueden ser fatales para tu estómago, y sobre todo para ti cuando te acuestes en la cama. Por otra parte, dormir sobre tu lado izquierdo o en cierto ángulo que conlleve algún grado de verticalidad podría ayudar a mantener el ácido bien acorralado.

Si te despiertas con acidez regularmente, si el dolor es severo, o si la acidez suele estar acompañada de vómitos, deberás consultar con un doctor inmediatamente, dado que éstos podrían ser síntomas de una úlcera.

Sobre todo, antes de ir a la cama, recuerda evitar los picantes y los alimentos grasosos o que contengan cafeína. De esta manera, no deberías experimentar más noches problemáticas. ¡Dulces sueños!

Remedios caseros para cerrar los poros de la piel

Las mujeres sueñan con tener siempre la piel la infancia. Una piel lisa sin el menor asomo de impurezas. Desafortunadamente el tiempo hace bien su trabajo, y con los años los poros lucen más abiertos y las imperfecciones se acumulan. Aquí presentamos una serie de remedios caseros para cerrar poros y devolver la lozanía al rostro.

Para cerrar poros y devolver la luminosidad al rostro, sigue los siguientes consejos:

Parte un tomate maduro por la mitad y frota con la parte cortada la zona afectada. Deja que el líquido se seque en tu rostro durante 15 minutos y aclara con agua tibia. Si es necesario, repite de nuevo la operación.
Un pilling con sal y miel, ayuda al cutis de la cara.
La mascarilla de limón y azucar, aparte de blanquear, quitar imperfecciones te ayuda a cerrar los poros.
Lávate la cara con agua caliente y luego sella los poros con agua helada.
Usa Carbonato como un exfoliador para limpiar tu piel. Puede que te arda al principío pero no se te va poner roja la cara.
Licúa un pepino mediano, mézclalo con leche en polvo y dos cucharadas de miel y aplícalodos veces por semana en el rostro. Si eres constante empezarás a ver tu cara libre de imperfecciones. También ten en cuenta que si estás relajada, mejores efectos tendrá la mascarilla en tu piel.

Remedios caseros contra la gastritis y la acidez

Consejos prácticos contra la gastritis y la acidez
Existen varios remedios caseros que pueden ayudar a combatir el malestar de la gastritis. Si es una dolencia que se reitera con frecuencia se debe consultar al médico ya que los síntomas pueden agravarse hasta ocasionar una úlcera, una perforación o una obstrucción.
Gastritis:
- Tomar lentamente un vaso grande de leche descremada con yogurt.
- La manzana verde rallada refresca y suaviza el estómago.
- Tomar cada mañana una cucharada de aceite de oliva
- Licuar en media taza con agua unas hojas de repollo. Tomar el jugo en ayunas.
- Tomar una gelatina sin sabor en ayunas, al mediodía y antes de acostarse.
Consejos contra la gastritis
- Tomar suficiente agua
- Evitar las bebidas gaseosas
- No consumir alimentos grasosos
- Aumentar el consumo de fibra
- Ingerir frutas y verduras
- Evitar los condimentos y comidas muy condimentadas
- Controlar el estrés y la ansiedad
- Evitar el cigarrillo.
- No ingerir tomates con su cáscara. Pelarlos siempre antes de comerlos.
Acidez:
- Desayunar todas las mañanas una taza de avena.
- Elaborar un jugo con cuatro zanahorias y dos hojas de lechuga. Mezclar todo en una licuadora e ingerir el jugo al día siguiente.
- En un vaso de agua, colocar unas cucharaditas de vinagre de manzana. Beber despacio.
- Hervir una cebolla pequeña en un poco de leche. Colar el líquido y beber caliente.
Consejos contra la acidez
- Evitar la ropa muy ceñida a la cintura.
- Consumir verduras que evitan la aparición de la acidez como la zanahoria, patata y coliflor.
- Reducir el consumo de café y tabaco
- Evitar los alimentos fritos.
- El ejercicio físico es muy beneficioso para combatir la acidez.