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Blog dedicado a la gastronomía mundial, al vino y al te.

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lunes, 15 de julio de 2013

Dormir después de comer: Beneficios y desventajas

¿Qué tendrá la siesta española que ha cruzado fronteras de otros países para quedarse? La siesta es un clásico que cuenta con largos añ...

martes, 4 de diciembre de 2012

Una siesta corta mejora la productividad el resto del día

Especialistas destacaron que el 25% de los argentinos padece de “problemas severos del sueño” con las consecuencias en la calidad de vida ...

viernes, 2 de noviembre de 2012

La siesta: una práctica saludable para el corazón

Ya hay diversos indicios sobre el tema, pero me parece interesante volver a señalar que la siesta es una práctica saludable para el coraz...

jueves, 17 de junio de 2010

La siesta puede hacer que aumentemos nuestro peso

En anteriores ocasiones hemos comentado la importancia de echar la siesta para hacer que nuestro corazón descanse más y eliminemos estrés d...

martes, 12 de enero de 2010

Los beneficios de dormir una siesta

Los estudios han demostrado que la costumbre de echarse una siestita puede realmente reducir el riesgo de morir de una enfermedad del coraz...

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