También se lo conoce como el “café de los antiguos” o “ yogui chaya”, el cual actúa como un estimulante general y mejora la memoria. Esta infusión, es una mezcla de varias hierbas o especies. Es diferente según en cada estación y su utilización varía según el clima, el lugar y los desequilibrios de la persona.
Cada persona necesita un soporte energético importante para sentirse bien todos los días. En este sentido, el Té Yogui es una bebida que actúa como estimulante general y es un buen sustituto del café o del té negro. Por otra parte, ayuda al practicante de Yoga a mantenerse sano y equilibrado, mental y corporalmente.
Es un antidepresivo natural, que, además, previene infecciones del sistema respiratorio y resfríos, aumentando las defensas generales del organismo. Además de las propiedades generales del té, es importante tener en cuenta que cada especie aporta sus ventajas particulares a esta bebida milenaria.
• El clavo de olor, por ejemplo, quita el dolor y fortalece el sistema nervioso.
• La pimienta negra, purifica la sangre y promueve el proceso digestivo.
• El jengibre es la hierba de la vitalidad, ya que otorga fuerza y energía.
• La canela mejora la absorción de calcio, por lo que es aconsejable en caso de debilidad ósea.
• Por último, el cardamomo estimula la digestión.
Fuente: nutricion.pro
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