miércoles, 7 de agosto de 2013

Relish

Relish es un condimento cuyo principal objetivo es el de reforzar sabores de algún alimento, el ingrediente principal suele ser un encurtido de frutas o verduras cocinadas y finamente picadas. Es condimento habitual de barbacoas.

Suele emplearse muy a menudo en las cocinas anglosajonas como condimento de sándwiches y hamburguesas. Así como en barbacoas. En la cocina inglesa es frecuente ver este acompañamiento aplicado sobre pan o queso. Se emplea a veces indistintamente la palabra condimento y relish con error ya que el condimento se suele aplicar a los alimentos en pequeñas proporciones (por ejemplo la mostaza), mientras que el relish es más abundante en su aplicación a los platos.

Fuente: es.wikipedia.org


Carne con cebolla y relish de pimientos

Ingredientes

1 lomo de 2,500 kg
8 cdas de aceite de oliva
2 cdas de mostaza de Dijón
6 echalotes
2 cdas de tomillo fresco
2 cdas de romero fresco
Pimienta en grano, a gusto
Sal, c/n

 
Para el relish
2 cdas de manteca
2 cdas de aceite de oliva
1 cebolla
1 pimiento rojo
1 pimiento amarillo
1/3 taza de aceitunas negras
1 cda de mostaza de Dijón

Preparación

  • Sellar el lomo por todos sus lados, pincelarlo con la mostaza y reservar
  • Aparte, mezclar el aceite con los echalotes y las hierbas picadas; salpimentar; volcar sobre el lomo y llevar a horno fuerte por 30 minutos
  • Dejar reposar y cortar
  • Para el relish rehogar en la manteca con el aceite la cebolla picada
  • Incorporar los pimientos cortados en cubos pequeños, cocinar 5 minutos y fuera del fuego agregar las aceitunas picadas, la mostaza y servir
Fuente: revistamaru.com

Wine tips: ¿cómo calcular la cantidad de vino necesaria para una cena?

A la hora de organizar una cena en casa, para familiares o amigos, los cálculos se vuelven una de las preocupaciones recurrentes. El objetivo fundamental es nunca quedarse cortos pero, también no menos importante, no terminar sobreestimando, lo que lleva a gastar de más.

Si se piensa en preparar un asado, por ejemplo, hay una regla de oro básica que se rige por la famosa máxima "medio kilo por persona".

Y un tema no menor a la hora de recibir invitados en casa, especialmente para una cena, es calcular el vino necesario para no quedarse cortos.

En este sentido, muchos tienen su cava propia, lo que reduce notablemente el problema del stock y la disponibilidad inmediata de una botella extra.

Pero para quienes no tienen un inventario muy holgado o incluso, ya como invitados a una cena, deben hacerse responsables de llevar "las bebidas", tener en cuenta un cálculo simple servirá para evitar fallar a la hora de estimar la cantidad necesaria.

Y así como para la carne hay una fórmula que en general funciona, el vino también tiene sus tips.

Y si bien se trata de un promedio y, como tal, mucho depende del perfil de los comensales -como por ejemplo, si hay chicos o la cantidad de hombres y mujeres- no deja de ser una guía útil a la hora de definir el número mínimo de botellas que seguramente serán consumidas a lo largo de una comida

En este sentido, para una cena por pasos, es decir, que considere un aperitivo, una entrada, un plato principal y un postre, es ideal tener cuatro estilos de vinos bien diferenciados.

Si bien a primera vista parecería ser complejo para algunos referirse a "pasos" para una reunión de amigos o familiares, lo cierto es que en la práctica, muchos terminan haciéndolo sin proponérselo.

Cuando se prepara una picada antes de una comida, o cuando se disponen previamente preparaciones simples y rápidas para ir abriendo el apetito, como unas bruschettas, se está implementando el sistema por pasos.

Para una comida para 10 personas, considerando que todos son adultos, resultará ideal abrir la comida con un espumante. En este caso, se suele considerar una copa promedio por persona, lo que equivale a 90 ml. Esto implica que dos botellas deberían alcanzar perfectamente. Al tratarse de un promedio, se está considerando que habrá quienes opten por no consumir y otros que, paralelamente, preferirán beber dos copas.

Con la entrada, se podrá optar por un vino blanco o uno rosado. Para comidas de 10 personas, se estima una copa por persona, es decir unos 120 ml. De este modo, con dos botellas será suficiente (podría ser una de blanco y una de rosado, para ganar en versatilidad), esto implica casi 1.200 ml, por debajo de los 1.500 ml que representan dos vinos.

A la hora del plato principal, siempre teniendo en cuenta que se sirva una comida que acepte las variedades tintas, se deberá consideran un promedio de dos copas por comensal.

Para los tintos, la medida es levemente superior a la de los blancos. Así, mientras que una copa de blanco equivale a 120 ml, una de tinto representa unos 150 ml.

De modo que las dos copas totalizarán unos 300 ml. Esto implica que, para una comida para 10 personas, se necesitarán unos 3.000 ml, equivalente a 4 botellas de 750 ml.

Paralelamente, si se quiere cerrar la comida con un postre y con un vino que maride, habrá que tener en cuenta el tamaño de la botella.

En general, para esta instancia se consideran un consumo de 60 ml por persona, dado su contenido de azúcar. Así, si se opta por un cosecha tardía en botella de 500 ml, serán necesarias dos botellas. En cambio, si se opta por un espumante dulce o por un vino fortificado, que en general vienen en botellas de 750 ml, bastará con una.

A esta estimación habrá que sumarle el agua, de la cual será necesario considerar 750 ml por persona. Es decir, unas 5 botellas de un litro y medio para esta cantidad de comensales.

Como se mencionó anteriormente, es un promedio y, como tal, dependerá del tipo de perfil de los consumidores.

Para cerrar este wine tip, hay una aclaración que nunca está de más: la importancia de beber con responsabilidad y, si se va asistir a una comida donde se tomará alcohol, luego no conducir.

(c) Por Vinos & Bodegas iProfesional - vinosybodegas@iprofesional.com

Fuente: iprofesional.com

Consumidor final, ¿es buena opción invertir en vino Premium?

Desde Baco en la Antigua Grecia, el vino ha sido una bebida de culto; y ya que por el momento no existe ningún indicio de que esto dejará de ser así, este elixir se transforma en una buena opción de inversión.

Particularmente en la Argentina, este negocio ha despegado desde hace ya varios años. Provincias como Mendoza, Río Negro y Salta, se han visto sumamente beneficiadas por la proliferación de diferentes bodegas en sus tierras. El Malbec, vino insignia de la región, es originario del sur de Francia, sin embargo, según críticas de enólogos expertos, la uva mendocina es "la mejor del mundo";  lo que ha multiplicado la disposición natural de los inversores.

Ya sea por interés genuino en la bebida o por sus atractivas ganancias, en caso de querer invertir en vino es necesario tener en cuenta que es un producto tan volátil que puede desaparecer si se rompe una botella, o si se sirven un par de copas.

De todos modos, según Alan J. Brown, jefe de inversión de Schroders en New York, "comprar vino de calidad puede resultar una buena inversión alternativa que puede generar un rendimiento de hasta un 15%".

Brown, detalla que: "Los vinos de primera calidad alcanzarán precios elevados, pues no podrá aumentarse la oferta para cubrir la creciente demanda mundial, a medida que la población de personas con alto poder adquisitivo interesada en buen vino sea cada vez más numerosa. No obstante, ésta es una propuesta a largo plazo".

Una vez que el ahorrista decide seguir adelante con esta inversión largoplacista, es hora de tener en cuenta otros factores. En un artículo publicado en Investopedia.com, se enumeraron diferentes elementos a considerar.

Almacenamiento

No es lo mismo guardar un vino que sobró para un próximo festejo, que hacerlo si se pretende venderlo. Para almacenar correctamente el vino que comerciará, usted tendrá que tener un área oscura con niveles óptimos de temperatura y humedad. Ésto se puede lograr en una bodega natural en el sótano o en un armario oscuro si vive en una región con clima templado.

Seguros de vino

Los vinos caros son considerados objetos de valor similares a la joyería. Será necesario discutir con la compañía de seguros de hogar cómo cubrir el valor completo de su colección. Si usted vive en un clima propenso a los desastres naturales como terremotos, inundaciones o tornados, asegúrese de que su póliza de seguro cubre la rotura o contaminación debida a estas emergencias climáticas.

Los "wines values" a futuro

Los mejores indicadores de los valores actuales y a futuro de un vino son: las calificaciones y la escasez. Críticos de vino, tasan a éstos en una escala de 1 a 100. Antes de comprar un vino basado en calificaciones, lea los comentarios y las valoraciones de varios críticos. Vinos que se encuentren alrededor de 95 puntos son considerados de alta calidad.

La escasez es más difícil de predecir. Un vino que se encuentra actualmente en producción limitada es un buen indicador, pero también se puede apreciar esta característica a través de su precio; hacer un seguimiento de éstos en Vinfolio.com es otra buena opción.

Fondos de vino

Si usted no tiene el almacenamiento para resguardar su inversión a través de los años, invertir en acciones o fondos mutuos es una buena opción. Existen muchísimas opciones para cada tipo de inversor, sólo será cuestión de encontrar la mejor para usted.

Este tipo de inversión puede ser una propuesta arriesgada, pero si está dispuesto a tomar lo que no se vende, puede transformarse en un vehículo de inversión divertido e inteligente. De todos modos, se puede brindar por un futuro mejor.

Fuente: http://www.igdigital.com/2013/08/como-invertir-en-vino/ 

Fuente: Area del Vino

5 vinos nuevos que tenés que probar

Por Verónica Gurisatti
Especial para ConexiónBrando
Cada vez más enólogos argentinos lanzan al mercado sus vinos con un estilo propio y singular, en pequeñas partidas de alta calidad, logrando vinos únicos e innovadores que reflejan sus propios gustos e identidad. Además de ser ricos, frescos y frutados, son modernos, fáciles de beber y tienen una estética muy atractiva y original, el diseño de sus etiquetas busca diferenciarse y sus nombres quedan grabados en la memoria. Como no están en el circuito masivo, sólo se consiguen en vinotecas, hoteles cinco estrellas y algunos restaurantes. Aquí, cinco nuevos vinos del mercado nacional.  

Loco Cabernet Sauvignon 2010
Tempus Alba - Luján de Cuyo, Mendoza - $60
Tinto moderno y con personalidad que desborda tipicidad de Cabernet, elaborado con uvas de viñedos de 20 años por el enólogo José Luis Biondolillo para el mercado de exportación, aunque están haciendo algunas pruebas en el mercado interno y se pueden encontrar en las vinotecas Winery y 900. Es complejo, equilibrado, de textura sedosa y frescura sostenida, se siente el carácter frutal muy bien integrado con la madera y tiene mucho potencial por delante.  

Amaranto Malbec 2010
Furlotti - Luján de Cuyo, Mendoza - $70
Son pocos los Malbec como este de gran complejidad y elegancia, con taninos dulces, excelente equilibrio y cuerpo sutil. Un vino de partidas limitadas, elaborado por el joven enólogo 
Pablo Durigutti de un estilo muy singular, con uvas de antiguos viñedos de Luján de Cuyo, poca madera, de aromas seductores, rica nariz, fruta intensa, mentolado, mineral, fresco, fluido, con notas a hierbas, moderno y armónico y con un sorprendente largo de boca.  

Punta de flechas Corte 2010
Flecha de los Andes - Valle de Uco, Mendoza - $75
Excelente blend de uvas Malbec, Cabernet Sauvignon, Merlot y Petit Verdot del Valle de Uco (Mendoza) que se destaca por sus aromas intensos y delicados con buena fluidez y ataque franco. Es un vino de poca producción, con sello propio, cuerpo y frescura, con la madera y la fruta madura muy bien ensambladas, los taninos amables y todos sus componentes muy bien integrados. De estilo bordelés, refleja en su etiqueta los colores de la bandera francesa.  

Anko Flor de Cardón Malbec 2011
Alejandro Sejanovich - Los Cardones, Salta - $90
Todos los vinos de este emprendimiento son de altísima gama y este Malbec es uno de los referentes del Nuevo Mundo elaborado por los enólogos Alejandro Sejanovich y Jeff Mausbach. Es un tinto muy delicado en la nariz, con notas de frutos negros y ahumados muy bien integrados, y una crianza de doce meses en barricas de roble francés que le aportó concentración, buena fruta y un final redondo y persistente, con mucha vida por delante. 

Oso hormiguero Cabernet Sauvignon 2011
Finca Los Maza - Valle de Uco, Mendoza - $135
Nuevo tinto que nació junto a la Fundación Vida Silvestre y es otro gran exponente que demuestra los matices que puede adquirir el Cabernet Sauvignon mendocino elaborado con uvas de antiguos viñedos de El Cepillo (Valle de Uco). De aromas intensos con notas de pino, aterciopelado al paladar, con gran equilibrio entre fruta y madera, taninos finos, excelente acidez y largo final. El 12% de las ganancias del vino va a la Fundación para proteger a la especie en el Chaco.  

Fuente: conexionbrando.com

Uva roja y salud cardiovascular

  • Un compuesto de las uvas tintas contrarresta los beneficios de la práctica de ejercicio
  • Las uvas tintas bloquean los beneficios cardiovasculares de los hombres mayores que hacen ejercicio
Un compuesto presente en las uvas tintas, así como en el vino tinto, contrarresta los beneficios del ejercicio en hombres mayores

En los hombres mayores, un compuesto antioxidante natural -llamado resveratrol- que se encuentra enlas uvas tintas y otras plantas bloquea muchos de los beneficios cardiovasculares del ejercicio, según un estudio publicado [22 de julio 2013] en The Journal of Physiology.

El resveratrol ha recibido una gran atención como posible compuesto antienvejecimiento y ahora está ampliamente disponible como suplemento dietético. Se ha hablado mucho de su papel en la explicación de los beneficios para la salud cardiovascular del vino tinto y otros alimentos. Sin embargo, ahora, una nueva investigación de la Universidad de Copenhague sorprendentemente sugiere que el consumo de una dieta rica en antioxidantes puede llegar a contrarrestar muchos de los beneficios del ejercicio, incluyendo la reducción de la tensión arterial y el colesterol.

En contraste con los estudios anteriores realizados con animales en los que el resveratrol mejoró los beneficios cardiovasculares del ejercicio, este estudio llevado a cabo en seres humanos ha proporcionado pruebas sorprendentes y sólidas de que, en los hombres mayores, el resveratrol tiene el efecto opuesto.

Lo que está surgiendo es un nuevo punto de vista que indica que los antioxidantes no son la solución para todo y que puede ser necesario un cierto grado de estrés oxidativo para que el cuerpo funcione correctamente. Este estudio pivotal sugiere que las especies reactivas del oxígeno, generalmente consideradas como causantes del envejecimiento y la enfermedad, pueden ser una señal necesaria que provoque adaptaciones saludables en respuesta a tensiones como el ejercicio. Así que demasiado de algo bueno (como antioxidantes en la dieta), en realidad, puede ser perjudicial para nuestra salud.

Esta investigación se suma al conjunto creciente de pruebas que cuestionan los efectos positivos de la suplementación con antioxidantes en humanos.

Fuente: www.medicalnewstoday.com

Diez razones para comer yogur

El yogur es un alimento elaborado a base de leche fermentada por la acción de bacterias que convierten la lactosa (azúcar de la leche) en ácido láctico.

Hoy en día encontramos una inmensa variedad de yogures en el mercado: con frutas, naturales, de sabores, con cereales u otros. Pero aún en su forma más sencilla, el yogur es un ingrediente esencial en una dieta saludable. 

Por lo tanto, aquí te damos 10 motivos por los cuales el yogur no puede faltar en tu alimentación diaria:

1. Se digiere más fácil que la leche, ya que la lactosa se encuentra pre- digerida y por eso, es un buen recurso para incluir lácteos progresivamente en las personas que no toleran correctamente la lactosa.
2. Es fuente de proteínas de alto valor biológico, es decir, son proteínas de origen animal por lo que su calidad es alta. Por lo tanto, es un buen recurso para incluir proteínas en la dieta de los más pequeños.
3. Favorece el funcionamiento intestinal, ya que mantiene la flora bacteriana propia del intestino y ayuda a restablecerla cuando éste es afectado por alteraciones gastrointestinales.
4. Es una excelente fuente de calcio, fósforo y magnesio, minerales que no pueden faltar para mantener el sistema músculo- esquelético en perfectas condiciones.
5. Constituye un buen recurso para calmar el apetito, debido a que su alto valor proteico induce mayor saciedad, ya que sus proteínas deben digerirse en el estómago y por eso, lo mantienen ocupado.
6. Es fuente de vitaminas esenciales tales como aquellas del complejo B que favorecen el correcto funcionamiento neuromuscular, y vitamina A, D y otras que pueden sumarse por fortificación de los mismos.
7. Muy útil en los planes de pérdida de peso, ya que existen versiones desnatadas que aportan nutrientes saludables sin sumar calorías considerables a nuestra dieta.
8. Es una alternativa saludable a cualquier postre más calórico, ya que con él pueden elaborarse múltiples platos dulces sin necesidad de adicionar azúcares ni calorías en abundancia. Además, un plato dulce bajo en calorías pero rico en nutrientes, siempre debe preferirse para calmar la ansiedad en reemplazo de las famosas chucherías ricas en azúcares simples.
9. Es un buen alimento para comer entre horas, en cualquier momento y lugar, ya que podemos adquirirlo en un comercio mientras nos movilizamos en la calle o llevarlo sin incomodidad debido a su pequeño tamaño.
10. Constituye un ingrediente muy versátil en la cocina, ya que puede incorporarse a platos salados como dulces, calientes o fríos, e incluso, su versión natural puede reemplazar aderezos o salsas ricas en grasas para pastas, carnes o ensaladas.


Fuente: vitonica.com

Una chocotorta con yapa, para paladares golosos y chicos entretenidos

Alguien se puede resistir a manotear una porción de chocotorta? Yo confieso que no. Me pierde. Y como todo el mundo sabrá, nada más fácil de hacer. Es una buena opción para que los chicos se hagan amigos del arte de cocinar.
Ingredientes
Chocolinas, 2 paquetes
Queso crema, 600 grs
Dulce de leche, 500 grs
Chocolate para decorar, 60 grs
2 cuch de café
Nueces picadas, 1 taza y media
Crema de leche, 200 cc
Coco rallado, 1 taza

Preparación
Mezclar en un bol el queso con el dulce de leche, tamizar y llevar al frío hasta que tome cuerpo. Tomar las galletitas  de a una y sumergirlas en café hasta que no burbujeen.
Colocar la cintura metálica cuadrada o rectangular sobre la bandeja donde vamos a preparar la chocotorta, y hacer un piso de chocolinas. Bañar con una capa de la mezcla queso crema-dulce de leche y espolvorerar con nueces picadas mezcladas con coco rallado. Así armar 3 capas y llevar a frío toda la noche. Terminar con una capa de crema batida y volver a la heladera. Antes de servir espolvorear con bastante chocolate rallado  y acompañar con uns salsita de frutillas o frutos rojos, bien liviana.
 Fuente: blogs.lanacion.com.ar/cocina-amateur

El ejercicio aeróbico previene el envejecimiento cerebral

El ejercicio regular puede revertir el declive cerebral relacionado a la edad, según el profesor Art Kramer, del Instituto Beckman de la Universidad de Illinois. Afirma que hay evidencia sustancial que muestra los beneficios del ejercicio aeróbico y la actividad física sobre funciones como la coordinación de tareas, la planificación, la memoria de trabajo y la capacidad de cambiar de tarea.

El envejecimiento conlleva una degeneración de la estructura cerebral pero varios estudios muestran que el ejercicio moderado regular que hace que una persona se quede sin aliento aumenta la velocidad y agudeza del pensamiento, el volumen cerebral, y mejora la manera en que funciona el cerebro.

Algunos estudios encontraron que seis meses de ejercicio aeróbico revertían el declive relacionado con el envejecimiento y que los cerebros de los adultos mayores conservaban la plasticidad, o sea la capacidad de crecer y desarrollarse. Otros estudios mostraban que los adultos con mayores niveles de aptitud física presentaban menos pruebas de deterioro en la materia gris (que tiene que ver con el pensamiento) que sus pares menos físicamente aptos.

En las mujeres que atravesaban la menopausia, una reducción en los niveles de la hormona femenina estrógeno se relaciona a una peor memoria y menor potencia cerebral. Pero Kramer citó un estudio que encontró que las mujeres mayores que estaban físicamente aptas tenían más materia gris, y les iba mejor en pruebas del control ejecutivo, que las mujeres menos aptas, independientemente de si habían recibido terapia de reemplazo hormonal.

Este estudio del profesor Kramer ayuda a cuantificar el beneficio de la práctica deportiva en la tercera edad y confirma que un estilo de vida activo con cantidades moderadas de actividad aeróbica mejora la función cognitiva y cerebral.


Fuente: vitonica.com

La comida basura potencia el envejecimiento

Sin duda en el último tiempo la comida rápida, rica en grasas, sal y azúcares, ha recolectado estudios que demuestran sus efectos negativos sobre el organismo y en esta ocasión, se sugiere que la comida basura potencia el envejecimiento acentuando sus signos y acelerando el proceso normal del paso del tiempo.

Según la investigación que fue realizada en roedores, los niveles altos de fosfatos de los refrescos y alimentos procesados que normalmente se utilizan en los locales de comida rápida, son los responsables del envejecimiento prematuro que se produce tras su consumo. Además de poder causar una mortalidad precoz, dichos fosfatos consumidos en exceso pueden aumentar el desarrollo de enfermedades relacionadas con la edad.

Tanto la enfermedad renal como patologías cardiovasculares pueden ser más frecuentes ante un consumo elevado de fosfatos derivado de las comidas rápidas, según se ha observado en ratones que ante una dieta rica en fosfatos y desfavorecidos por la ausencia de dos genes que regulan sus niveles en el cuerpo, murieron tempranamente por intoxicación con dicha sustancia.

Por supuesto, los expertos creen que estos resultados pueden ser similares en humanos, pero no es necesario el estudio para percibir el efecto negativo en nosotros, pues claro está que si abusamos de la comida basura, no sólo los fosfatos pueden aumentar la incidencia de enfermedades, sino que las grasas malas, los azúcares simples, la escasa cantidad de micronutrientes, fibra y antioxidantes así como la elevada cantidad de sodio, afectan a nuestro cuerpo y sin duda, también pueden ayudar a que el paso del tiempo impacte de manera superior en la salud.

Mayor colesterol y triglicéridos en sangre, mayor hipertensión arterial, mayor peso corporal y demás cuestiones asociadas al excesivo consumo de comida rápida son sin dudas, factores que aceleran el envejecimiento. Por eso, si de verdad queremos vivir más y mejor, lo ideal es limitar la ingesta de comida basura a 1 o 2 veces a la semana, pues no es justamente una dieta saludable aquella en que priman las hamburguesas, las frituras y los refrescos.


Fuente: vitonica.com

Top 5 de alimentos anti-envejecimiento

El envejecimiento es un proceso natural del que ninguno de nosotros podemos escapar, pero al que sí podemos moderar y controlar para que el paso de los años no afecte considerablemente nuestra salud. Es decir, podemos contribuir con una mayor expectativa de vida y con una mejor calidad de la misma.

Uno de los aspectos más influyentes en el proceso de envejecimiento es la dieta, que a través de múltiples alimentos puede contribuir a vivir más y mejor. Para acotar la lista de los alimentos antienvejecimiento te mostramos los 5 más poderosos.

Frutas rojas: Las moras y los arándanos sobre todo, son muy ricas en vitamina C y E, así como en antocianinas y demás antioxidantes que se ha comprobado en animales, podrían incrementar la expectativa de vida de los humanos en 10 años si se consumen regularmente. Además, sus flavonoides actúan como antiiflamatorios, lo cual reduce el riesgo de enfermedades cardiovasculares, y por ello, repercute favorablemente sobre la calidad de vida.

Vino tinto: Es el nuevo elixir de la juventud eterna, ya que su compuesto recientemente conocido llamado resveratrol y perteneciente al grupo de los polifenoles, tiene un fuerte poder antienvejecimiento. Además, no podemos olvidar su poder cardioprotector si se consume a diario con moderación.

Pescado: Los peces de mar son muy ricos en ácidos grasos omega 3 que evita la acumulación de grasas en las arterias, reduce el colesterol mal y preserva la memoria en condiciones, así como muchos otros procesos del organismo. Por otro lado, el contenido en selenio y zinc, más abundante en los mariscos, es excelente para frenar los efectos del paso del tiempo sobre el cuerpo humano.

Aceite de oliva
: No sólo es un gran escudo para el corazón, sino que sus grasas monoinsaturadas han demostrado una reducción de las tasas de cáncer en muchos estudios. Incluso, su contenido en polifenoles antioxidantes favorecen una vida más larga y de mejor calidad.

Frutos secos: Son una fuente concentrada de diversos compuestos con efectos antienvejecimiento, entre ellos, vitamina E, selenio, fibra, y ácidos grasos poliinsaturados.

Cada uno de estos alimentos incluidos en cantidades adecuadas y acompañados de una dieta equilibrada y de la práctica regular de ejercicio físico, son la combinación ideal para rejuvenecer nuestro organismo por fuera y por dentro aunque los años continúen pasando.

La clave no sólo es vivir más años, sino llegar a la edad mayor en excelentes condiciones. Para ello, no hay mejor estrategia que incluir alimentos antienevejecimiento y ejercitarse regularmente para mantener un cuerpo sano y joven a pesar del paso del tiempo.


Fuente: vitonica.com

Hacer pesas nos mantiene más jóvenes

Que el ejercicio físico es lo mejor para retrasar el envejecimiento y mantenernos jóvenes por más tiempo todos lo sabemos, pero casi siempre solemos achacar esto a los ejercicios que tienen una alta carga aeróbica frente a los que hacemos con pesas. Por este motivo muchas personas no consideran el ejercicio con pesas como una buena manera de mantener su juventud por más tiempo, sino más bien como todo lo contrario. Por ello en Vitónica queremos destacar algunos beneficios del trabajo con pesas a la hora de frenar el paso del tiempo.

Si nos hablan de levantar pesas siempre nos viene a la cabeza el desarrollo muscular y un tipo de ejercicio que nos somete a momentos de tensión extrema combinados con fases de vuelta a la calma. Desde siempre este tipo de entrenamiento no se había visto como el mejor para conseguir frenar el tiempo, pero si nos paramos a detener las cualidades de este tipo de actividad y los beneficios que nos brinda, nos daremos cuenta que es más que una forma de aumentar la masa muscular y mantener unos músculos tonificados.

En primer lugar debemos tener presente que trabajar con pesas es una buena manera de mantener los músculos tonificados. Conseguir un buen tono muscular es fundamental para evitar que éstos se descuelguen con el paso del tiempo. Además, esto nos ayudará a mantener unas fibras fuertes y despiertas capaces de responder ante cualquier estímulo proveniente del exterior. Al trabajar las fibras musculares lo que conseguimos es aumentar la circulación de la sangre y con ello mejorar el estado de los músculos.

El ejercicio con pesas no solo nos ayuda a aumentar la circulación sanguínea, sino que desata un proceso corporal que mantiene activo nuestro metabolismo durante más tiempo. Esto lo que nos proporciona es una mayor quema de calorías y un mejor control no solo de las cantidades de grasa que acumulamos en el organismo, sino también de los niveles de colesterol que tenemos en las venas. ya que al aumentar la velocidad metabólica conseguiremos que el organismo consuma más cantidades de grasa y no acumule tantas en el organismo, por lo que es una de las mejores maneras de no solo estar bien por fuera, sino también por dentro.

Otro punto que no debemos olvidar es que al aumentar la circulación sanguínea lo que logramos es mejorar también la llegada de nutrientes tanto a músculos como a los huesos, algo que conseguirá mejorar la situación de éstos enormemente. Por ello es importante que tengamos en cuenta el ejercicio con pesas para frenar el paso del tiempo, pues combinado con ejercicio aeróbico, y una buena dieta, lograremos tener un cuerpo sano por más tiempo.

Imagen | BJN

Fuente: vitonica.com

¿Qué es la edad metabólica?

Uno de los parámetros a tener en cuenta a la hora de llevar un control de nuestro organismo es el de la edad metabólica. Este concepto puede diferir de nuestra edad biológica real, y nos indica si nuestro cuerpo se encuentra realmente en forma.

La edad metabólica es la edad real de nuestro cuerpo a nivel fisiológico, y es lo que puede hacer diferente a dos personas nacidas en el mismo año, si una ha mantenido hábitos de vida saludables y la otra no.

Un estilo de vida saludable que incluya una alimentación sana y equilibrada, aportando los nutrientes necesarios, y ejercicio físico diario, puede hacer que una persona de 45 años aparente muchos menos. Esto ocurre no sólo a nivel externo, sino que también repercute en el estado de nuestros músculos, huesos, articulaciones y órganos internos.

A través de los exámenes de composición corporal, que deberían realizarse (junto con los exámenes médicos pertinentes) antes de comenzar un programa de entrenamiento, podemos conocer cuál es la edad metabólica de nuestro cuerpo. 

Uno de los métodos más usados para conocer este dato es la bioimpedancia que, a partir de las mediciones de masa grasa, masa magra, grasa visceral, densidad ósea, edad biológica y cálculo del metabolismo basal nos devuelve el dato de nuestra edad metabólica.

Además de estos que he nombrado, otros marcadores biológicos del envejecimiento del cuerpo pueden ser la presión sanguínea, los niveles hormonales y de colesterol, o el umbral visual y auditivo.

Si tu edad metabólica es mayor que tu edad real, deberías revisar dieta, ejercicio y estilo de vida en general.
Yo estoy muy contenta: ¡tengo una edad metabólica de 14 años, menos de la mitad que mi edad real! ¿os han calculado alguna vez la vuestra?


Fuente: vitonica.com

martes, 6 de agosto de 2013

Dos argentinos quieren terminar con el hambre en África

Dejaron sus puestos en multinacionales y decidieron mudarse a Sierra Leona, donde fundaron la West African Rice Company, con el objeto de crear un modelo para la agricultura sostenible de ese continente que contribuya a paliar la miseria que lo azota.

Patricio Imerito, de 30 años, y Emiliano Mroue, de 29, decidieron dejar sus exitosas carreras profesionales en Alemania y en nuestro país, respectivamente, y emprender una aventura que los llevaría a generar recursos y ayudar a miles de personas en Sierra Leona.

En diálogo con Infobae, Mroue contó que hace siete años se fue de Argentina y se instaló en Alemania por cuestiones laborales. En 2010 decidió ir a Sierra Leona por unos días. Jamás pensó que esa decisión cambiaría su vida.

“Fui a estudiar un proyecto en el sector agrícola de África. Allí vi una doble oportunidad: abrir un nuevo mercado y generar un impacto social importante. Volví a Buenos Aires en 2010 a pasar las fiestas y le propuse a mi primo, Patricio, ir a producir arroz a Sierra Leona”, recordó.

Patricio nunca había estado en ese continente y confesó que sintió temor pero a la vez muchas ganas de emprender ese desafío junto a su primo. “A partir de esa idea utópica,empezamos a estudiar el proyecto con profundidad y llegamos a la conclusión de que estábamos dispuestos a asumir el riesgo personal y financiero”, dijo Patricio.

“Llegamos a Sierra Leona en 2011, el país donde transcurre la película protagonizada por Leonardo Di Caprio, “Diamantes de sangre”. Nos recibieron con los brazos abiertos. Yo tenía un poco de temor pero en seguida lo superé. La gente es muy amistosa y todos se preocupan por ayudarte y hacerte sentir muy cómodo”, sostuvo Patricio.

Una vez instalados en ese país, fundaron la West African Rice Company, con sede en Tormabum, con el objeto de crear un modelo para la agricultura sostenible de ese continente que contribuya a paliar el hambre que lo azota. La empresa se dedica a la producción de arroz, el alimento principal de casi el 50 % de la población mundial.

“Buscamos la manera de desarrollar un modelo de negocios que nos permita, por un lado, generar un retorno positivo que garantice la sostenibilidad del proyecto y que, por otro, genere un impacto social positivo. Desarrollamos un campo de cinco mil hectáreas donde los aldeanos incrementan su producción y generan sus propios ingresos. Tenemos un target de 2500 hectáreas y unos 1500 productores trabajando. Un productor representa a una familia, que tiene una o dos hectáreas de tierra”, indicó Emiliano.

En Sierra Leona y en otros países de África -sobre todo en el sector occidental- casi el 70 por ciento de la población vive de la agricultura. “Viven por menos de un dólar por día, lo que ellos producen en su hectárea de campo es lo que va a comer su familia todo el año. Por eso queremos ayudarlos y darles recursos para poder crecer”, explicó Patricio.

Sierra Leona sigue siendo uno de los países más pobres del mundo, a pesar de la riqueza de sus recursos naturales y la ayuda internacional que se le brinda. En las zonas rurales, el 79% de la población vive por debajo del umbral de pobreza.

Por su labor empresarial y solidaria, en 2012 el Presidente de Sierra Leona galardonó a la empresa como la mejor en el sector Agricultura, logrando establecer la primera marca de arroz en ese país.

La vida en el continente africano es bastante diferente a la que acostumbraban a llevar estos dos primos aquí y en Alemania. No sólo tuvieron que hacerle frente a las incomodidades propias de un país con pocos recursos, donde tener electricidad y gas es un lujo, sino que tuvieron que lidiar con las graves enfermedades propias del lugar.

“Cuando salís de Argentina te tenés que dar once vacunas para poder viajar. Para no contraer malaria, hay que tomar a diario un medicamento que evita que te enfermes. Como hacía ya mucho tiempo que lo tomábamos y un médico nos dijo que podría afectar el funcionamiento hepático, dejamos de tomarlo. Al mes me enfermé de malaria pero conseguí recuperarme. Este año, volví a enfermarme. Emiliano contrajo fiebre tifoidea”, contó Patricio, quien a pesar de todo asegura que en ningún momento se arrepintieron de haber dejado la vida cómoda que llevaban para instalarse allí.

“Creemos que, a largo plazo, este modelo va a poder ser replicado en otros sitios de África y que puede contribuir al desarrollo de alguno de los países más pobres del mundo. Estamos convencidos de lo que estamos haciendo y queremos mejorar los rendimientos, que es lo que hace que el proyecto sea exitoso”, finalizó Patricio.

Fuente: infobae.com

Otro golpe a la ley que prohíbe los refrescos gigantes en Nueva York

La ley que busca prohibir la venta de bebidas azucaradas en envases de medio litro en Nueva York, promovida por el alcalde de la ciudad, Michael Bloomberg, ha enfrentado hoy otro traspiés. El Tribunal de Apelaciones del Supremo de Nueva York ha ratificado por unanimidad la suspensión de la medida, ya que considera que es una extralimitación del poder ejecutivo que viola el principio de separación de poderes.

La decisión supone un duro revés para el alcalde de Nueva York, conocido en su ciudad como la 'niñera Bloomberg' por sus múltiples regulaciones para mejorar la salud de los neoyorquinos, en especial contra las comidas con exceso de azúcares, grasas saturadas o el tabaco.

Bloomberg ha calificado la situación como un "revés temporal" y ha prometido apelar el caso ante la más alta estancia: el Tribunal de Apelaciones de Nueva York, según informaron medios locales.

En un comunicado de prensa, el alcalde señaló que "más de 2.000 neoyorkinos han muerto a causa de la diabetes", en los cuatro meses desde que estaba previsto inicialmente que la prohibición entrara en vigor.

'El consumidor debe poder elegir'

Por su parte, la Asociación Americana de Bebidas Refrescantes se ha mostrado satisfecha por esta "justa" decisión y ha reiterado su "interés en seguir ofreciendo diversidad de productos para los consumidores a la vez que colaborar con las instituciones para promover hábitos saludables".

La Asociación de Bebidas Refrescantes (Anfabra) valora de forma "muy positiva" esta decisión. 

"Apostamos por la educación y porque el consumidor, desde la información, pueda elegir los productos que prefiere. Para ello, tenemos variedad de productos de distintos sabores, con distintos ingredientes y en múltiples formatos y envases", señala la asociación.

Bloomberg anunció sus planes de vetar los refrescos gigantes en mayo del 2012, como una medida para combatir la obesidad infantil en la ciudad. La ley fue aprobada por la Junta de Salud de Nueva York en septiembre del mismo año y entraría en vigor el 12 de marzo del presente año.

La ley contó desde sus inicios con el rechazo de las organizaciones de consumidores y de los especialistas en salud, además de los fabricantes de refrescos que llevaron a los tribunales la propuesta del edil neoyorkino. Un día antes de que entrara en vigencia, un juez estatal invalidó la prohibición por considerarla "arbitraria y caprichosa".

Fuente: elmundo.es

Pechugas de pollo en salsa liviana de limón

Ingredientes


350 grs de champiñones
1 chorrito de vino blanco
50 grs de manteca
6 pechugas
1 limón
250 cc de crema de leche
350 cc de caldo de ave
1 tomate
Sal y pimienta, a gusto

Para la guarnición
1,500 kg de papines
1 rama de romero

Preparación


  • Filetear los champiñones, saltearlos en manteca, volcar el vino; dejar unos minutos y retirar reservando el fondo
  • Cortar las pechugas al medio y dorarlas en manteca por ambos lados; quitar el exceso de grasa de la sartén, poner un poco más de manteca y acomodar nuevamente las pechugas; salpimentarlas, agregar el jugo del limón, la crema y de a poco el caldo
  • Dejar que reduzca y luego retirar el pollo, colar la salsa y unirla al fondo reservado
  • Servir las pechugas fileteadas junto con los champiñones mezclados con el tomate concassé; salseadas por encima; y acompañadas con papines al horno con romero
Fuente: revistamaru.com

Hamburguesas de laboratorio: a degustar los alimentos del futuro

Fueron cultivadas a partir de células madre bovinas y costaron U$S 325.000; dos críticos gastronómicos las probaron en Londres

NUEVA YORK.- Una hamburguesa hecha de músculo de vaca cultivado en el laboratorio fue cocida, servida y consumida en Londres el día de ayer, en una extraña demostración de lo que podrían ser los alimentos del futuro.

Según las tres personas que la probaron, la hamburguesa estaba seca y le faltaba un poco de sabor. Uno de los degustadores, Josh Schonwald, que vive en Chicago y es autor de un libro sobre el futuro de la comida, dijo que "el bocado completo tiene el sabor de una hamburguesa convencional", pero que la carne sabía a "torta proteica-animal".

Pero el sabor y la textura no tenían nada que ver con la prueba. El evento, organizado por una empresa de relaciones públicas y transmitido en vivo por Internet, tuvo por objeto concientizar sobre la importancia de seguir financiando la investigación de la así llamada carne "cultivada" in vitro. Los impulsores de la idea, incluido el doctor Mark Post -el investigador holandés que creó la hamburguesa en la Universidad de Maastricht-, dicen que la carne de laboratorio podría proveer de proteína de alta calidad a la creciente población del planeta sin los problemas relacionados con la producción convencional de ganado, como las cuestiones ambientales o de sanidad animal.

Neil Stephens, sociólogo de la universidad galesa de Cardiff que ha estudiado el desarrollo de la carne cultivada y que asistió a la degustación, dijo que el evento concitó enorme interés. "Lo más excitante será ver los resultados de la prueba", dijo.

Post, uno de los pocos científicos que se especializan en este campo de trabajo, dijo que la investigación es todavía incipiente y que probablemente falten 10 años o más para que la carne cultivada in vitro sea comercialmente viable. Uno de los principales problemas por resolver es reducir el costo: estimó que si pudiese aumentarse la producción la carne cultivada como la utilizada para la hamburguesa de prueba costaría más de 100 dólares el kilo.

El proyecto para fabricar esta única hamburguesa y un poco más de tejido para la prueba costó 325.000 dólares. Ayer se supo que quien pagó por el experimento es Sergey Brin, uno de los fundadores de Google. Post dijo que Brin se involucró en el proyecto básicamente porque "comparte nuestra misma preocupación por la sustentabilidad de la producción de carne y el bienestar animal".

La carne fue producida utilizando células madre -o sea, células básicas indiferenciadas que pueden convertirse en diferentes tejidos- extraídas del músculo del cuello de una vaca. Las células fueron cultivadas en una solución de nutrientes y colocadas en cápsulas de Petri, donde se multiplicaron y formaron diminutas tiras de tejido muscular. Para hacer la hamburguesa en cuestión se usaron 20.000 de esas pequeñas tiras, así como migajas de pan, sal y un poco de colorante natural.

La carne resultante -que no contiene grasa- fue freída en abundante manteca por un chef inglés y presentada sobre un pan de hamburguesa con lechuga y tomate al doctor Post, a Schonwald y a Hanni Rützler, un científico austríaco especializado en alimentos. Los ruegos de los periodistas y otros asistentes para que se les permitiera probarla fueron rechazados por el doctor Post, porque, según dijo, no alcanzaba para todos.

Después de probarla, Post aseguró estar "muy contento" con la hamburguesa, aunque reconoció que la ausencia de grasa constituye un problema. "Estamos trabajando en eso", señaló, antes de agregar que "fue un muy buen comienzo. Demostramos que puede hacerse".

Estudios recientes han mostrado que producir carne cultivada en fábricas podría reducir enormemente el consumo de agua, tierra y energía, así como las emisiones de metano y otros gases de efecto invernadero, en comparación con la producción convencional de carne proveniente del ganado.

Dependiendo de cómo se obtengan las células madre, no sería necesario matar ningún animal para fabricar la carne.

Cuando se le preguntó si cree que la carne cultivada puede resultar atractiva para los vegetarianos, Post dijo que "los vegetarianos deberían seguir siendo vegetarianos, porque eso sigue siendo lo mejor para el medio ambiente".

Su objetivo, dice Post, es que "quienes comen carne puedan seguir comiendo carne de manera ética y sustentable".

Inicialmente, la degustación estaba programada para hace unos meses, pero debió postergarse, dice Post, porque necesitaban cultivar más tejido para la prueba.

El doctor Stephens dijo que, a pesar de la demora, "lo que han logrado es una especie de hazaña".

"Producir tanta cantidad de tejido está más allá de las posibilidades de cualquier otro científico que actualmente trabaje en este campo de investigación", afirmó.

Foto: Reuters 
Fuente: lanacion.com

El Hijo Pródigo Winery presenta su primer vino de corte

El Hijo Pródigo Winery presenta su primer vino de corte Pródigo Malbec y Bonarda 2011, un vino elaborado con uvas 65% Malbec y 35% Bonarda provenientes de viñedos propios en La Consulta, Mendoza.

El Hijo Pródigo Winery es la bodega de Alessandro Speri, 5ta. generación de una reconocida familia de vitivinicultores veroneses, en La Consulta, Mendoza, Argentina. Alessandro Speri conoció los vinos argentinos y al enólogo Attilio Pagli a fines de los noventa y en el 2002 viajó a La Consulta, Mendoza, y seleccionó algunos viñedos de Malbec para elaborar vinos que expresan lo mejor del terruño y sus características y, además, reflejan la identidad europea e italiana, en particular.

El Hijo Pródigo cuenta con viñedos y finca propia en La Consulta, a 1050 m.s.n.m.. Son dos propiedades que suman un total de 48 hectáreas.

Pródigo Malbec y Bonarda 2011 es un vino que tuvo una crianza en madera de 4 meses en barricas de roble de Allier (Francia) y 2 meses de estiba en botella. Su color es rojo rubí brillante, con tonos violetas oscuros. Presenta aromas de guinda, ciruela, frambuesa y vainilla. En boca tiene una buena estructura, taninos suaves con una linda acidez. Predominan las frutas rojas, taninos dulces, jugosos e integrados con la madera. Vino fresco y de buena complejidad con agradable final en boca. En este corte, la Bonarda le aporta al Malbec mayor complejidad, cuerpo y un tanino más dulce, ampliando el espectro de los frutos rojos.

Con este lanzamiento, El Hijo Pródigo presenta su nueva imagen. La etiqueta, moderna y original, representa el protocolo de elaboración del vino, donde se puede leer la variedad, la línea y el logo de la bodega, mientras que el resto de los datos están tachados, guardados por el enólogo. En la contraetiqueta se encuentra la información del vino, añada, procedencia de La Consulta y datos de la bodega - 5ª generación de bodegueros italianos-.

El Hijo Pródigo Winery elabora dos líneas de vinos: Reserva Single Vineyard y Selección. La primera está compuesta por Pródigo Malbec Reserva Single Vineyard y Pródigo Tempranillo Reserva Single Vineyard. Mientras que la línea Selección la integran Pródigo Malbec Selección y Pródigo Tempranillo Selección.

Pródigo Malbec y Bonarda 2011 tiene un precio sugerido de $55 en vinotecas. Los vinos de El Hijo Pródigo Winery son comercializados por la Consultora Umami.

Fuente: Area del Vino

Bodegas Tw 2013 : 30 bodegas, 15 islas gastronómicas y artistas locales y nacionales

Cerca de 30 bodegas con sus vinos premium, más de 15 islas gastronómicas con comida gourmet, shows de artistas locales como Don Torres, David de Mata, Morning Wood y The Cellars, el reconocido mendocino de proyección internacional Goy Ogalde y la banda nacional Ella Es Tan Cargosa, dirán presente en una noche solidaria a total beneficio de la Asociación Civil Brazos Abiertos.

La tercera edición de BodegasTW, la megajuntada solidaria organizada en forma espontánea por un grupo de bodegas argentinas en la red social Twitter, se hará el 29 de agosto, desde las 19 hs, en el Auditorio Angel Bustelo.

Hasta ahora, las bodegas confirmadas son Doña Paula, Trivento, Dominio del Plata, SinFin, Renacer, Alto Las Hormigas, Los Toneles, Caligliore, Zorzal Wines, Giménez Riili, Crotta, The Vines of Mendoza, Domados, Ruca Malén, Aleanna (El Enemigo), Aleanna, Dante Robino, Margot, Monteviejo, Estrella de los Andes, Nieto Senetiner, Chandon y continúan sumándose.

Para las islas gastronómicas han confirmado Siete Fuegos (Francis Mallmann), Nadia Harón de Ortega (Nadia OF), Graciela Hisa, Nicolás Bedorrou (Cocina Los Olivos), Pablo del Río (Siete Cocinas), Florentino Bistró, Ceibo Restaurante, Farrah Cocina de Autor, Marcos Zabaleta (Bistró Chandon), Terruño Restó (Club Tapiz), Sibaritas Academia Culinaria, La Marchigiana junto a María Teresa Barbera, Huanqui-Hué, Ilolay y Dolcezza Helados.

Los shows este año estarán a cargo de artistas locales como Don Torres, David de Mata, Morning Wood y The Cellars (la banda de rock del enólogo Marcelo Pelleriti), el reconocido mendocino de proyección internacional Goy Ogalde y la banda nacional Ella Es Tan Cargosa. Y la mejor música para los que quieran terminar la noche bailando de la mano del DJ Martín Guerrero.

Además, cada vez más instituciones y empresas colaboran solidariamente con la Megajuntada solidaria Bodegas Tw. En esta oportunidad, el Gobierno de Mendoza, el Ministerio de Turismo, Las Cortaderas Country y La Carmelina Club de Campo; Terranova, Griffouliere y Asociados; Optica Uricolor, NH Cordillera, El Portal Suites, Jocus, My Design, García-Betancourt Fotografía Publicitaria y Dictamedios.

La comisión organizadora de BodegasTW está conformada por Anabel Caselles, Calina Salas, Gabriela Abihaggle, Juan Manuel Giménez Riili, Juan Ignacio Suárez, Pablo Ponce, Rodolfo Juárez, Silvana Biagiotti y Gerardo Palazzetti.

La cita es el jueves 29 de agosto, de 19 a 24 , en el Auditorio Angel Bustelo. Las entradas se pondrán a la venta la primera semana de agosto, costarán 150 copas y pueden adquirirse en las bodegas participantes, directamente contactando a los organizadores (bodegastw@gmail.com) o en Guarnieri Medias (9 de Julio y Peatonal Sarmiento, ciudad de Mendoza).

El precio incluye una copa de degustación que luego quienes asistan podrán llevar a sus casas, 4 troqueles para plato degustación de comida y 8 troqueles para vinos y espumantes.

Fuente: Area del Vino

Buscan bajar 30% los costos de logística de pequeñas bodegas

En tiempos en que la rentabilidad está complicada, llegar tarde con la entrega de productos y pagar más caro por el servicio de distribución es un problema mayúsculo para las pequeñas bodegas que venden sus vinos dentro del país. Una iniciativa privada busca subsanar tal déficit con un servicio que permita abaratar entre  20% y 30% los costos logísticos en el mercado interno.

De eso se trata el convenio firmado por Bodegas de Argentina y Grupo Andreani a nivel nacional. La entidad gremial empresaria nuclea a unas 230 bodegas, de las cuales 160 son pequeños establecimientos cuya capacidad no supera los 2 millones de litros, las más afectadas por el problema.

Actualmente, según estimaciones del sector, colocar una botella en puntos de venta de distintas regiones del país implica un gasto de hasta $8 por unidad. A través del acuerdo con el prestador nacional ese costo podría bajar a cerca de los $5, con seguimiento de la entrega.

"Es el primer acuerdo de este tipo que concretamos para bodegas chicas, en definitiva las que más  sienten cómo se encarece la distribución empezando por la consolidación de envíos. Además, hay muchas que contratan un servicio que a su vez terceriza la entrega final. Por eso la idea es que el beneficio se extienda todo lo posible", señaló el presidente de la Comisión de Pequeñas Bodegas de BA, Juan Pablo Marchena.

Más trazabilidad, menor costo

Por ahora el servicio de Enologística de Andreani abarca a restaurantes, vinerías y wine-clubs,   e implica una tarifa simple por bulto o caja puerta a puerta, tabulada de acuerdo al destino final dentro de un área de cobertura de más de 15 mil localidades en 6 regiones de todo  el país.

El mínimo a despachar es de 2 cajas (con una tarifa segmentada, incluído el retiro de mercadería en bodega, que arranca en los $50) y puede llegar a un contenido de 3 pallets como máximo; por ahora la entrega a supermercados, debido a los volúmenes y condiciones de entrega, pueden pactarse en paralelo y "a medida", con otros valores.

Pero una de las preocupaciones pasa por lo que representan los re-despachos o tercerización cuando las distancias son largas. Para muchos la demora y la calidad en la entrega representan costos ocultos que recortan aún más el ingreso neto, sin contar el rol del distribuidor, que puede duplicar el costo final.

Para atenuarlo, el servicio comprende un sistema de trazabilidad que permite seguir la ruta del producto. Según Matías Castrosín, gerente comercial Interior de Andreani, "al ser interactivo le permite al remitente gestionar cualquier problema de distribución, y así no perder presencia comercial, una mejor rotación de la mercadería y reducir los créditos por no llegar en condiciones al cliente. Es lo más importante para que un bodeguero que también es responsable de vender su vino y cobrar cada operación se concentre en lo que sabe: elaborarlo".

Tarifas en alza, el problema

De acuerdo a Bodegas de Argentina, lo que una bodega chica debe desembolsar para que su vino llegue a puntos de venta del mercado interno tiene una incidencia de hasta 20% en su estructura de costos. Por otra parte, los operadores coinciden en el incremento sostenido de los fletes terrestres.

"Es más caro un flete de Mendoza a Buenos Aires que el marítimo a Rusia", resume el director general de Centauro Logística Internacional, Gustavo Mucarcel.

Con aumentos que superaron el 200%, el enólogo y productor Rolando Hilbing ilustra: "Hasta abril, por despachar diez cajas a un cliente en Buenos Aires el transporte que contrataba me cobraba 90 pesos y llegaba al distribuidor a 280, pero en mayo la tarifa subió a 300. A partir de ahí hablamos con los clientes para que opten por un flete y se hagan cargo de la tarifa; obviamente a algunos no les gustó, pero no nos quedaba otra porque  significaba regalar el equivalente a una caja", describe el bodeguero, que despacha unas 80 cajas mensuales.

Fuente: http://www.losandes.com.ar/notas/2013/8/6/buscan-bajar-costos-logistica-pequenas-bodegas-730451.asp 

E-commerce, la otra opción

Como complemento del servicio principal, Grupo Andreani también puso en marcha otras dos herramientas: el Interbanking, para facilitar el pago electrónico, y una modalidad de e-commerce específico para la venta on-line de vinos, conocido como Tienda Andreani, que promete abaratar más.

Lo que desde la compañía definen como una "estrategia 360 grados" implica integrar tres pasos, desde el diseño de la Tienda propia (un espacio para ofertar productos y generar demanda a través de la web), la gestión integral de logística, y finalmente un medio de pago virtual (MercadoPago.com).  
 
Fuente: Area del Vino

Risotto al vino blanco

Ingredientes

100 g de cebolla
1 diente de ajo
100 g de panceta en fetas
1 chorrito de aceite de oliva
1 cda. de manteca
300 g de arroz arborio
750 cc de caldo de verduras
250 cc de vino blanco seco
175 g de queso parmesano
Sal y pimienta, a gusto

Preparación

  • En una sartén profunda y amplia fundir juntos la manteca con el aceite; cuando estén bien calientes, agregar la cebolla y el ajo picados.
  • Luego incorporar la panceta cortada en tiras finitas y dejar cocinar todo junto por 5 minutos hasta que quede crujiente y la cebolla transparente.
  • Agregar el arroz y cuando los granos estén dorados apenas, volcar el vino y la mitad del caldo tibio.
  • Mezclar bien, bajar la llama y dejar cocinar a fuego muy suave por 15 minutos, removiendo de tanto en tanto.
  • Seguir agregando de a cucharones más caldo a medida que el arroz se vaya secando; y dejar cocinar la preparación hasta que se haya incorporado el caldo, el arroz quede tierno y todo quede cremoso.
  • Retirar, mezclar con el queso rallado y servir caliente espolvoreado con más queso.
Foto: Estudio Cassinelli
Fuente: revistamaru.com

Volcán de chocolate tibio

Ingredientes

Para la ganache
60 g de chocolate amargo
2 cdas. de crema de leche
2 cdas. de manteca
1 cda. de licor

Para el budín
75 g de chocolate semiamargo
75 g de manteca
2 huevos
1 yema
1/4 taza de azúcar
3 cdas. de harina

Preparación

  • Para la ganache, en un bol a baño María derretir juntos todos los ingredientes, integrar, incorporar el licor y dejar en frío 30 minutos.
  • Luego, rellenar una manga de pico liso y hacer bolitas de 2 cm sobre placas limpias.
  • Reservar en heladera.
  • Para el budín, batir los huevos y la yema con el azúcar hasta que espumen y doblen su volumen; por otro lado, derretir juntos a baño María el chocolate con la manteca.
  • Una vez bien incorporados, volcar en forma de hilo sobre los huevos mientras se siguen batiendo a la menor velocidad.
  • Retirar y agregar la harina suavemente.
  • Forrar el fondo de moldes de muffins con papel manteca, enmantecado y enharinado.
  • Volcar una cucharada grande de la preparación, poner una de las bolitas de ganache y cubrir con más preparación.
  • Llevar a horno moderado fuerte por 10 a 12 minutos o hasta que el budín llegue al borde; retirar, dejar descansar otros 10 minutos y servirlos enseguida.
El budín armado en crudo con su centro de ganache se puede freezar y, así congelado, hornearlo a último momento. 

Foto: Cristina Cassinelli
Fuente: revistamaru.com

El yogur, mejor sin someter a cocción

El yogur es un alimento muy noble que además de ofrecernos buenas proteínas, calcio, potasio y otros nutrientes, nos aporta microorganismos que actúan como probióticos en nuestro intestino, por eso, si queremos aprovechar todos los beneficios, es recomendable consumirlo sin cometer a cocción.

Las elevadas temperaturas de la cocción matan a las bacterias vivas o probióticos, por eso, si queremos realizar una preparación con yogur, mejor adicionarlo al final, cuando no es necesario que éste sea calentado o llevado a cocción.

Si queremos aprovechar los probióticos del yogur además de todos sus buenos nutrientes, aconsejamos consumirlo sin someter a cocción.

Podemos consumir el yogur fresco en el desayuno o merienda o elaborar salsas, ensaladas, pasteles, y demás preparaciones siempre usándolo en crudo o lejos de las altas temperaturas.

De esta forma, las bacterias vivas que benefician la flora intestinal se conservarán intactas y nuestro organismo recibirá una ayuda extra para su adecuado funcionamiento.


Fuente: vitonica.com

lunes, 5 de agosto de 2013

El malbec de Finca Sophenia Reserve entra al mercado de Suecia

Finca Sophenia es una bodega argentina con alto reconocimiento en el mundo por la calidad de sus vinos. A pesar de su juventud, ya ocupa una posición de prestigio en lugares selectos de las principales capitales del mundo. De perfil contemporáneo, su marca connota elegancia y sofisticación.

Recientemente, su vino Finca SOPHENIA Reserve Malbec fue elegido por el monopolio sueco (Systembolaget), un sistema encargado de identificar  las últimas tendencias mundiales y adaptarlas a las necesidades de sus consumidores. La elección se realizó a través de una cata especializada entre más de 60 Malbecs Argentinos de la categoría Premium. Tiempo atrás la bodega había conquistado el mercado de los rosados con el ALTOSUR Malbec Rosé.

Suecia experimenta marcados cambios en cuanto a su demografía, globalización, urbanización, desarrollo tecnológico, preocupación por el cambio climático y la salud lo que conlleva a nuevas formas de comer y beber. Esto hace que los hábitos de consumo cambien y sea necesario adecuarse a ellos. En este sentido busca crear un espacio para vinos novedosos y modernos de alta calidad que se adecuen a los requerimientos de los clientes que buscan nuevas experiencia de consumo.

"Nuestro Malbec es típico del Valle de Uco, de las fincas de Tupungato, Gualtallary  a 1200 metros de altura. Significa que es muy especiado, com¬plejo, con mucho cuerpo y que tira hacia la fruta fresca, hacia lo floral, con un final fresco, típico de los vinos de altura", dice Roberto Luka, su presidente y fundador.

Fuente: Area del Vino

Cascada Inacayal - Villa La Angostura - Patagonia Argentina