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martes, 12 de noviembre de 2013

La alimentación y el cerebro

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La nutrición es uno de los factores que puede jugar un papel protector en el deterioro de las funciones cognitivas, por lo que es de gr...

¿Cómo influyen los alimentos en el correcto funcionamiento del cerebro?

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La clave para llevar una alimentación saludable depende tanto de la selección de alimentos que uno haga, como de las cantidades y de la ...
miércoles, 11 de septiembre de 2013

La edad está en el cerebro

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En los últimos años, la sirtuina ha sido objeto de acalorados debates científicos. Aunque muchos expertos avalan sus propiedades antie...
viernes, 24 de mayo de 2013

¡Meditar cambia tu cerebro!

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La meditación es una práctica milenaria que ayuda a limpiar la mente, centrándola en el momento presente, en el aquí y ahora. El “arte d...
miércoles, 22 de mayo de 2013

La dieta mediterránea también 'alimenta' al cerebro

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El estudio PREDIMED sigue trayendo buenas noticias. Apenas tres meses después de demostrar de forma fehaciente que la dieta mediterránea...
jueves, 16 de mayo de 2013

¡Meditar cambia tu cerebro!

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La meditación es una práctica milenaria que ayuda a limpiar la mente, centrándola en el momento presente, en el aquí y ahora. El “arte d...
martes, 6 de noviembre de 2012

El ejercicio físico y la pérdida de peso benefician al cerebro

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Hace poco hemos hablado de que en personas mayores el ejercicio físico ayuda al cerebro , previniendo lesiones y pérdida de capacidades c...
miércoles, 4 de abril de 2012

Aliméntate con pescado y fortalece tu cerebro

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El comer pescado favorece el desarrollo de la inteligencia, según una investigación desarrollada en Suecia, en adolescentes varones. En ...